黃道星座中的睡眠習慣
金牛座（4月20日 – 5月20日）
對金牛座來說，睡覺就像聆聽飄動的風鈴聲或品嚐帕洛瑪雞尾酒一樣，是一種美妙的感官享受。 他們認為沒有問題在晚上早早上床，隔天盡量晚起，只要時間允許。 這些腳踏實地的土象星座喜歡自己熟悉的晚間儀式：烹飪一頓令人感到舒適的晚餐，泡個溫馨的澡，閱讀一些他們最喜歡的簡·奧斯汀小說的章節，然後在晚上10點前躺下 休息。 金牛座的床就是他們的王座，周圍圍繞著茁壯成長的室內植物和價格不斐的蠟燭收藏品。 難怪他們會睡得如此沉。
雙魚座（2月19日 – 3月20日）
以富有想像的海王星為它們的主宰，雙魚座喜歡模糊現實與幻想、意識與潛意識之間的界線。 這些直覺敏銳的水象星座與自己的詩意夢境世界深度連結（問問任何看到他們在說話時突然分心的人）。 但睡眠不僅僅是雙魚座探索夢境的遊樂場；它是必要的撤退。 這些感性的變色龍會承擔一天中所遇到的每個人的情感——正在經歷分手的朋友，工作中被專案壓垮的同事。 因此，雙魚座需要逃到他們的睡眠庇護所來重新充電。 只是在他們睡過頭之前一定要叫醒他們，否則他們可能會睡過整個工作時間…或午餐時間。
天秤座（9月23日 – 10月30日）
天秤座一生都在追求藝術之美和平衡，他們的睡眠習慣也不例外。 這些風象星座需要在一天的每個階段投入平等的精力，從與老朋友一起喝冰沙到照顧他們的花園，再到確保他們有充足的八小時休息。 然而，在入睡前，天秤座必須感到自在，並且知道如何為入睡創造一個合適的場景。 想像一下：12個步驟的護膚程序，時髦的中性色枕頭，放鬆的播放清單和25條晚安短信。 如果天秤座確信自己與他們珍惜的人都相處得很好，那麼這個黃金星座將允許睡眠像溫暖的微風一樣帶走他們。
最糟糕的睡眠者
牡羊座（3月21日 – 4月19日）
我們可以確定一隻白羊是「我死後再睡覺」的幕後策劃者。 只有牡羊座可以讓保持清醒感覺像是一場競技比賽，彷彿他們抵禦睡眠的磁性吸引力會讓他們變得更強大。 白羊座天生熱衷於行動，所以在投入了火力進行有氧舞蹈鍛煉、客戶提案和浴室翻新之後，放鬆的想法似乎令人望而卻步（坦白說，令人感到乏味）。 黃道星座中的火象星座可能會發現自己在醒著的時候想要去一個度假目的地或幻想了下一個刺青的構想（反正，為什麼不明天就去紋呢？）。 他們要開闢新的道路，朋友們。
雙子座（5月21日 – 6月20日）
讓我們來談談雙子座的夜間例行公事。 開玩笑的。 這些風象星座更喜歡自由和流動性，遠離了像「睡眠時間」這樣的嚴格時間表。 因此，即使到了晚上已經體力透支，雙子座不知疲倦的大腦仍然渴望刺激。 他們通宵達旦的路徑永遠不一樣。 觀看有啟發性的有關咖啡採摘的紀錄片會導致他們在附近尋找最好的咖啡然後閱讀一篇關於當地購物的長文…你懂的。 為了避免在早上醒來時發現自己的臉貼在螢幕上，雙子座應該利用手機的應用程式鎖定功能（或讓親人把他們的科技設備扔出窗外）。
處女座（8月23日 – 9月22日）
在甚至考慮躺上被子之前，處女座都要堅決完成一份類似《星際大戰》開場滾動字幕的檢查清單。 這些勤奮的工作蜂認為，在製定精心策劃的季度報告或為下一周為孩子佈置衣服的任務之前削減他們的睡眠時間是沒有問題的。 當他們最終允許自己上床睡覺時，處女座有著固定的習慣。 這些自我批評的星座可能會發現自己在腦海中回顧一天的情況：我應該再給咖啡師多給一美元小費嗎？ 我的電子郵件要求是不是太激烈了？ 他們需要依靠自己著名的解決問題的能力（以及一些他們研究的鎂補充劑）來學會如何放下。