很多人男性都抽菸、喝酒、熬夜，完全不當一回事，但是煙（尼古丁）和酒精對精子是有影響的。
那麼有人說了，某某抽菸喝酒還是備孕成功，生出了健康的寶寶啊。這可能是這位男性本來生育能力就很好，且抽菸喝酒並不嚴重，妻子的卵子品質也很好，才生出了健康的寶寶。這其實是倖存者偏差，別存在這種僥倖心理。
其實出現更多的情況是能懷孕，但是胚胎發育不好，然後就孕媽在孕期就要進行保胎，各種打針吃藥，肚子上被針扎的青一塊紫一塊的，還有可能因為各種保胎藥物用多了，導致胎盤植入，經歷生產後還要經歷手剝胎盤的痛苦。也有可能導致胎兒畸形流產等，最終的痛苦都由女性承擔了。
抽菸喝酒會導致精子數量和活力下降，不容易成功受孕。精子是很容易受到外界的影響的，如果是有毒的環境，或者長期處在高溫環境下，還有抽菸喝酒，都是會導致精子的畸形率增加，在受精過程容易發生胚胎異常。
備孕期間男性抽菸往往會直接對身邊人也就是妻子造成更嚴重的影響，那就是二手菸。二手菸可能會影響女性的內分泌，影響受精卵的著床。尼古丁和一些代謝產物可能會導致卵巢內分泌失調，分泌黃體功能不足，孕酮降低，甚至可能導致流產。
其實很多痛苦都可以提前解決，讓更優秀的精子和卵子結合，孕媽就能少遭罪，生出的寶寶也更加健康聰明。所以還是要勸導老公在備孕期間，也就是生孩子前3個月，儘量配合一下，戒菸戒酒，調整生活作息，如果做不到，也要儘量減少抽菸喝酒的頻率。
別自己犯了錯，卻讓自己的老婆去承擔後果。
愛自己的老婆就不要讓她遭這些罪。看到這篇文的姐妹們快轉發給自己的老公看看吧，祝各位好「孕」馬上到！
