孩子不長高檢查什麼?
兒童長不高通常需要進行體檢、實驗室檢查、影像學檢查或其它檢查。
1、體檢
通常醫生會根據父母的身高預算來測量孩子目前的身高和體重。
2 、實驗室檢查
包括血常規、尿常規、肝腎功能檢查、生長激素激發試驗、甲狀腺功能檢查等。可以幫助診斷孩子不長大的原因。
3、成像學檢查
如左手腕、手掌、指骨X線檢查測量骨齡，或頭部磁共振成像檢查，了解兒童是否有下丘腦-垂體發育異常。
4、其它檢查
如染色體檢查、基因檢查等。染色體檢查針對身材矮小的女生，可以幫助排除染色體疾病；基因檢查可以分析與腺垂體發育缺陷相關的基因，幫助診斷孩子不長大的原因。
在日常生活中，不長大的孩子應該給予健康均衡的飲食，確保每天有足夠的伸展運動和充足的睡眠來促進身高的增長。
恰逢寒假，春節即將到來，各種零食、肉食大量攝入，最是容易長胖，長胖是不利於孩子長高的。
促進長高的運動
在此， 為大家推薦幾個長高運動，既能幫助孩子長個，也能避免孩子體重超重長胖。
01. 摸高跳
每設定固定的高度，讓孩子手腳並用努力蹦起來，跳躍，用頭去觸碰到基準物。
建議每天跳躍50次以上，注意穿合適的運動鞋。
02. 頂氣球
適合年紀比較小的小朋友，它和摸高跳的原理是一樣的。
把氣球用細繩掛在位置稍高的地方，引導孩子向上跳起來用頭頂氣球(夠氣球)。
03. 投球
家長們可以在家用一個籃子在高度恰當的地方，做一個簡易籃球架。引導孩子用玩偶替代籃球，進行投球玩。
這樣既能避免孩子冬季在戶外受寒，也能陪伴孩子。
投球有很多跳躍動作和伸展動作，可以刺激關節和膝蓋，促進骨骼生長，並提高骨質密度。
04. 跳繩
跳繩是國家學生體質健康監測考核的重點項目，看似簡單，實則是需要身體各個部位配合。
在家跳繩，可以鋪上地毯和軟墊，預防孩子摔倒，也能儘量減輕對樓下鄰居的幹擾。
建議孩子在4歲之後，爸爸媽媽們就可以開始教孩子跳繩。
對於初學者，中小學生建議選擇竹節繩，同時在下午3-6點這個時間段運動助長效果最好哦。
05. 踮腳摸高
如果在家擔心吵到樓下鄰居，還可以每天做這個踮腳摸高的練習。
面對著牆，踮起腳尖，雙手伸高摸牆，頭向上仰，每次都要盡力去摸，越高越好。
摸到最高位置後，維持伸展的姿勢30秒不動，早上做一次30秒，臨睡前做一次30秒，每次爸爸媽媽幫忙畫線，記錄孩子摸高的位置，標註好日期。
這個練習可以有效的幫孩子拉伸，同時，靈活腳腕，提升跑步能力。
