螢幕或電視的幀率(refresh rate)，或稱刷新率，指的是每秒在螢幕上能繪出、或刷新圖像的最大次數，幀率是以赫茲(Hz)作為測量單位。
幀率也有一些專門用語，像是掃瞄率、水平掃瞄率、頻率、垂直掃瞄率。
電視或電腦螢幕如何「刷新」？
在CRT之後的電視或電腦螢幕上的圖像，雖然看起來像，實際上它們並不是靜態圖像。
取而代之地，圖像是在螢幕上不斷地快速「重繪」（螢幕上任何一點，每秒60、75、85到100次）以致人眼將它辨識為靜態圖像，或是流暢的影片等等。
舉例來說，一台60 Hz和120 Hz螢幕的差別，就在於120 Hz的那台創造圖像可以比60 Hz的快上一倍。
螢幕面板後方設有一支電子槍，它會發射光線產生圖像。這支槍會從螢幕最左上角開始，然後迅速地填滿圖像，一行行地跨過螢幕然後向下，直到螢幕底部，接著電子槍再回到最左上角，並一再重複整個過程。
當電子槍在其中一處時，螢幕的其他部份在等待新圖像時可能是空白的。不過，因為新圖像的光在螢幕上實在刷新得太快，你並不會看到這個狀態。當然囉，幀率太低除外。
低幀率和螢幕閃爍
如果螢幕的幀率設定得太低，你可能可以注意到圖像的「重繪」，我們會將其感知成閃爍。螢幕閃爍看起來並不舒服，並且會迅速導致眼睛疲勞和頭痛。
螢幕閃爍通常發生在幀率設定低於60 Hz以下，但對某些人來說也可能會發生在更高的幀率。
我們可以調整幀率設定來減少這樣的閃爍效果，你可以搜尋如何更改Windows螢幕幀率設定教學，基本上修改適用在所有版本的Windows。
LCD螢幕上的幀率
所有LCD螢幕都支援讓幀率能超過一定數值（通常是60 Hz）。LCD在每次的刷新之間，並不會像CRT一樣會有空白。正因為有這樣的設計，LCD螢幕不會需要調整幀率來防止閃爍。
更多關於幀率的知識
最高的幀率並不一定更好，將幀率設定超過部份顯示卡支援的120 Hz，也有可能會對你的眼睛造成反效果。對大部份人來說，將螢幕的幀率設定在60 Hz到90 Hz之間是最好的狀態。
試圖調整CRT螢幕的幀率到高於螢幕的規格，可能會導致「超頻」的錯誤，並留下完全空白的畫面。試著在Windows安全模式開機然後將螢幕幀率設定成適當的數值。
有三個要素決定了幀率的最大值：螢幕解析度（較低解析度通常支援較高幀率）、顯示卡支援的最大幀率，以及螢幕的最大幀率。