男孩13歲變聲正常嗎？
男孩通常一般是在11-13歲出現變聲，所以男孩13歲變聲是正常的。
男孩第二性徵發育最早是睪丸增大，標誌著青春期的開始，然後出現陰莖、陰囊、陰毛、腋毛、鬍鬚、喉結以及變聲，但是青春期開始持續的時間，以及第二性徵出現的順序，有很大的個體差異。
在青春期開始1-2年以後，體格生長出現生後的第二個身高增長高峰，並持續兩年半到三年的時間，身高每年增高約9-10cm。
在第二個增長高峰體重也迅速增長，體重增長值約25-30kg，體型發生變化，男孩肩部增寬，肌肉發育更顯強壯。
但是，如果男孩在九歲之前出現第二性徵發育，則可能為性早熟，如果在16歲後仍無第二性徵出現，為性發育延遲，要注意疾病的影響，需要及時就診。
男孩發育相比女孩更加隱蔽，所以家庭中父親需要對男孩更加關注。
男孩變聲後還能長高多少？
孩子變聲之後是還會有長高的，有的能長5-10釐米，也有的長高20釐米左右，但是每個孩子情況不同，會有比較明顯的個體差異。
因此在孩子出現變聲之前，即進入青春期之前，家長就要注意定期監測孩子的生長、發育的情況。
比如每三個月測量一次身高，根據身高的情況來確定要不要做相應的檢查或者幹預，以免孩子在青春期過後骨骼閉合而不再長高，影響孩子的終生身高。
男孩長高有哪些注意事項？
男生想要長高，需要在飲食、運動等多種方面進行注意。
1、營養結構均衡
務必要注意蛋白質及鈣的攝入量，比如牛奶、豆製品、蛋白質含量高的肉類等，切忌過度飲用碳酸飲料、油炸食品等垃圾食品。
2、睡眠充足
進去青春期的男生，容易沉迷網路遊戲，以及學習任務重，壓力大，經常熬夜。儘量保障每天8-10小時的睡眠時間，自身分泌足夠的生長激素，促進骨骼生長。
3、體育運動鍛鍊
平時可以選擇縱向跳躍性運動，比如籃球、羽毛球、摸高跳等運動都有跳躍的姿勢，對身高也有促進的作用。
身高受遺傳因素影響較大，所以如果父母及家族身高都比較偏低的男生，一定要注意以上幾點，從小做好身高管理，定期到醫院進行骨齡評估以及相關檢查，判斷是否存在生長激素缺乏、生長發育落後的情況。