曾經有科學家研究過，我們一生當中大概有1/5的時間都在廁所當中度過，甚至還有很多人在廁所當中的時間會更長。當看到這樣的數據之後，是不是小夥伴們都特別驚訝呢?
每當說到廁所，說到排洩，大部分小夥伴都會想到肛門。肛門是人類身體中重要的部位，雖然這一個部位比較隱秘，但卻承擔著很重要的功能，可以為身體排出廢物，排出糞便，排出毒素及垃圾。
有很多人認為肛門是一個不起眼的部位，而且這也是難以啟齒的部位，在平時並不需要注重肛門健康，更不需要清洗，畢竟部位特殊。在平時每一個小夥伴都應該注重肛門的健康，注重肛門的衛生習慣，這是非常關鍵的一部分，不然很有可能會出現各種肛門疾病，包括痔瘡、肛周膿腫、肛瘻等等。
當出現這些疾病時，患者特別痛苦，第一大症狀就是疼痛。無論是痔瘡還是肛周膿腫或者肛瘻都會特別疼痛，每次在上廁所排洩時疼痛難忍。因此平時做好肛門的清洗工作是很有必要的，這樣才可以有效避免患上肛腸疾病的風險。
不知道大家在日常生活當中有洗肛門的習慣嗎?這樣的習慣，每一個人都應該保持，洗肛門擁有眾多的好。
1、預防疾病傳播，病毒交叉感染
肛門雖然是身體比較隱私的部位，看似不起眼，但這個部位特別敏感，和其他部位相比較起來，存在著眾多的細菌。肛門所存在的細菌會不斷的滋生，如果在平時沒有注重個人衛生問題就會引發一系列疾病。所以正確的清洗肛門，可以有效預防疾病傳播，有效預防病毒交叉感染。
女性肛門距離尿道口比較近，每天都會排洩，在大便之後即使擦拭乾淨，也很容易殘留細菌，排出的腸道廢氣當中可能也存在著細菌，如果不及時清洗會影響女性的泌尿健康，甚至肛門部位的細菌也有可能會侵襲女性的私密部位。雖然男性身體結構比較特殊，尿道和肛門屬於兩個位置，但如果在平時不注重肛門衛生的話，也會引起各種肛腸疾病，包括肛周溼疹、痔瘡、肛裂等等，所以無論是男性女性在平時注重肛門衛生是很有必要的。
2、避免肛周瘙癢，坐立不安
肛門的衛生條件比較差，由眾多細菌滋生，可能會導致出現莫名的瘙癢，感覺導致坐立不安。雖然看似肛門是一個特別髒的部位，但是這一個部位周圍的皮膚比較脆弱，比較嬌嫩，衛生條件較差，皮膚組織又沒有足夠的抵抗力，對抗細菌可能會出現嚴重的肛門瘙癢現象。
尤其是在上廁所之後沒有擦拭乾淨，或者經常不注重衛生，在平時沒有定期的清洗，可能肛門部位會留下眾多的排洩物，在這樣的情況下也會對皮膚造成刺激，此時沒有注重會損傷皮膚組織，從而誘發炎症。
3、有利於局部循環，減少痔瘡
痔瘡是常見的一種肛門疾病，正確的清洗肛門有，有利於肛門周圍血液循環減少痔瘡的發生。現在很多人由於工作原因，長期久坐不動，肛門周圍血液一直都處於靜止狀態，這個循環能力較差，最終增加痔瘡的患病機會。
每天晚上適當的清洗肛門，在清洗的過程當中適當的按摩肛周，讓肛門肌肉保持放鬆，這樣不僅可以加快血液循環，讓血液流通速度更快，同時也能避免肛周疾病以及痔瘡的發生。
從以上這些內容當中可以了解到適當的清洗肛門確實很有必要，有很多小夥伴會問經常清洗肛門，為什麼依舊有很多肛腸疾病會找上門呢?可能和這些原因有關。
1、長期久坐
現如今很多上班族或者是學生，由於工作原因或者學習原因，長期久坐，每天累積坐的時間永遠超過8小時左右，長期保持這樣的姿勢，肛門周圍血液循環受到影響，再加上肛門擁有著密不透風的環境，肛門周圍特別潮溼，會增加細菌感染的風險，造成肛周膿腫，肛周溼疹或者痔瘡。
2、飲食不注重
經常會清洗肛門，但是肛周疾病依舊會找上門，可能和個人飲食有著很大的關係。比如經常特別喜歡吃火鍋或者燒烤，吃飯時總有無辣不歡的飲食習慣。經常吃辣辣椒素會停留在腸道當中，排出的時候會通過肛門，會對直腸以及肛周造成嚴重的刺激，這也是為什麼大家在大便的時候經常都會感覺火辣辣的原因。
大家在平時為了避免肛周疾病對自己造成的影響，應該注重肛門健康，在平時要適當的清洗，另外還要在生活飲食這方面多加注重，避免長期久坐應適當的運動，另外還要避免吃過多辛辣刺激的食物，應注重飲食健康。