人類大腦如何工作? 左腦和右腦的功能有什麼區別？《2023》- 模範城市

大腦是一個高度複雜的器官，不僅在思考方面，而且在所有的身體功能中都發揮著重要作用。它被分為兩半，即右腦和左腦。特定區域負責不同的功能，但大腦作為一個整體工作。

人腦如何工作?

人類的大腦是一個複雜的器官。它大約有3磅重，包含約1000億個神經元和100萬億個連接點，你的大腦是你所有思考、感覺和行為的指揮中心。

大腦分為兩半，也就是左腦和右腦，特定的區域管理某些特定的功能。

你的大腦的兩邊看起來非常相似，但它們處理訊息的方式卻有很大的不同。儘管它們的作用截然不同，但你的左腦和右腦並不是相互獨立工作的。

神經纖維連接著你大腦的不同部分，如果腦損傷切斷了大腦兩側的連接，可能仍然能正常功能。但缺乏左右腦整合，可能還是會帶來一些不方便。

人類的大腦不斷地進行自我重組，它能適應變化，無論是身體上的變化，還是生活、環境、經驗上的變化，大腦可以說是為學習量身定做的。

隨著科學家繼續繪製大腦地圖，我們對哪些部分控制必要的功能有了更多的了解，這些資訊對於推動對大腦疾病和損傷的研究，以及如何從中恢復至關重要。

該理論認為，人們要麼是左腦，要麼是右腦，也就是說，他們的大腦有一邊是佔優勢的，使用特別多。如果你的思維大多是分析性和方法性的，該理論認為你是左腦。如果你傾向於更有創造性或藝術性，你就是右腦。

這一理論的基礎是，大腦的兩個半球功能不同。這一點在1960年代首次被發現，這要歸功於心理生物學家和諾貝爾獎得主羅傑-W-斯佩里的研究。

左腦比右腦更善於言辭，更善於分析，更有秩序。它有時被稱為數字大腦。它在閱讀、寫作和計算等方面更出色。

根據斯佩里過時的研究，左腦有助於你從事符合以下性質的工作。

右腦更具有視覺性和直覺性，人們有時將其稱為模擬腦。它有更多的創造性和較少的思維組織方式。

斯佩里過時的研究表明，右腦有助於人們在以下方面的表現:

我們知道我們大腦的兩邊是不同的，但這是否一定意味著我們有一個慣用的大腦，就像我們有一隻慣用手一樣？

一組神經科學家著手測試這一說法，在2013年的研究中，他們沒有發現任何證據表明這一理論是正確的。對1000人進行的核磁共振成像顯示，人類的大腦實際上並不偏向於某一側，一側的神經網絡一般不會比另一側強。

成束的神經纖維將兩個半球連接在一起，形成一條訊息傳遞高速公路。雖然兩邊的功能不同，但它們一起工作，相互補充。你不會一次只使用大腦的一側。

無論你執行的是邏輯性功能還是創造性功能，你都會收到來自你大腦兩邊的輸入。例如，人們把語言歸功於左腦，但右腦幫助你理解背景和語氣。左腦處理數學公式，但右腦則幫助進行比較和粗略估計。

一般的個性特徵、個人偏好或學習風格並不能轉化為你是左腦或右腦的概念。

不過，你的大腦兩邊是不同的，而且你的大腦的某些區域確實有特長，這是事實。一些功能的確切區域可能因人而異。

根據阿茨海默症協會的說法，通過精神上具有挑戰性的活動，如學習新技能，保持你的大腦活躍，在短期和長期內可能對大腦健康有好處。他們還表示，缺乏精神刺激可能會增加患阿茨海默病的機會。

這裡有一些刺激大腦的技巧:

除了思維鍛煉，你的大腦也從良好的身體鍛煉中受益。根據2022年的研究，有氧運動對55歲及以上的成年人和有癡呆症診斷的人的外顯記憶有 “積極的影響”。

營養對於幫助你的大腦兩側保持最佳狀態也是極其重要的。盡量吃營養豐富的飲食，包括。

當然，每晚都要睡個好覺。睡眠是你的大腦幫助神經元相互溝通的最佳方式之一，清除你清醒時可能積累的毒素，並保持你的記憶敏銳。

如果你想提升創造力，這裡有幾個方法可以嘗試。