寶寶不願意自己單獨睡,寶媽實行「鎮壓」也沒用,這樣引導更奏效

當孩子長到一定階段以後,父母就需要開始培養他們獨立入睡的習慣。這既有助於降低對父母的依賴,又能夠提高孩子的獨立性。然而絕大多數孩子在初次獨自入睡時,總是會出現很多不適應的現象,也讓父母面臨了不少困難。

其實孩子之所以不喜歡自己單獨睡,很大一部分原因是在於恐懼的心理。即使媽媽採取「鎮壓」,最終也沒有任何用處,對此可以考慮這3種方法更加有效。

父母可以在孩子睡覺前陪伴孩子,在平時的生活中,很多孩子之所以不願意單獨入睡,主要原因就是在於害怕黑暗。尤其是在日常生活中,有相當一部分家長總是喜歡拿怪獸以及惡魔來嚇唬孩子,雖然這樣坐在白天並不會出現異常現象,可是到了晚上小朋友內心的恐懼感則會逐漸上升。

當獨自一人睡在床上面對漆黑的一切時,他們的內心就會產生明顯的孤獨感,也會難以入睡,在腦海中就會浮現惡魔的樣子,因此想要鍛鍊孩子獨立睡覺的能力,那麼有必要在他們入睡前陪伴孩子,要多講一些關於勇敢的故事,讓孩子有更強的安全感。

父母需要給孩子創建舒適安全的環境,對於任何小朋友而言,父母的陪伴尤其是短時間的陪伴,只能夠起到暫時撫慰心靈的作用,但想要讓孩子真正的適應黑暗,適應一個人獨自睡覺,很顯然安全的睡眠環境就顯得很重要。

可以在牆面設置小夜燈,有助於降低對黑暗的恐懼,可以在孩子的枕頭前放上一些小玩偶,既有助於緩解他們內心的焦慮,又能夠提高其安全感,這樣孩子才能夠更加安心地去睡覺。

家長要幫助孩子調整好寶寶的心態,作為父母都深知培養孩子獨立性的重要性,但是在單獨睡覺這件事情上,有不少父母往往是採用強制性的措施。

一方面讓孩子感受到了一種被遺棄的感覺,而另一方面在他們的內心也會有一種深深的不舍感,在夜晚睡覺時,總是會想起自己的父親和母親,長時間下來也容易導致孩子的內心變得更加內向和自卑,所以父母要告訴孩子單獨睡覺能夠給他帶來哪些好處,並且也要設身處地地從孩子的角度進行思考和分析。

父母要了解孩子的想法以及內心的波動,不能夠隨意對他們進行呵斥或者嘲笑孩子,這非但不能起到任何應有的作用,反而讓孩子膽子更小,所以調整小朋友的心態就顯得很重要,更有助於提高他們內心的安全感,即使獨自睡覺也不會感到害怕。

總的來說,當寶寶長到一定階段以後,父母就需要和他們分床睡,對大多數的孩子而言,不喜歡獨自睡覺是非常正常的現象,畢竟任何人都需要一個適應的過程。

父母在引導的過程中要注重方式方法,不能夠操之過急,更不能夠用語言羞辱的方式逼迫孩子去獨自睡覺,而是應當充分理解他們,並採用合適的方法降低孩子內心的焦慮感。