不易入睡?可能問題出在三焦!想調好,需打通身體內循環

有的人,晚上躺到床上立馬就能秒睡,但是有的人需要醞釀很長時間,卻依舊難以入眠,這些不易入眠的人,問題到底出在哪兒呢?

今天給大家分享一個治療入睡困難的思路,就是打通內循環,通過對三焦的調理,來達到快速入睡的目的。

我們先來看一個醫案:患者,男,37歲,晚上早早地躺在床上,要到凌晨兩三點鐘才能入睡,心情煩躁的很。這期間都是在床上翻來覆去,睡不著,很是痛苦。

到了後半夜,好不容易睡著了,又多夢易醒,早晨起來以後,頭暈眼花、腰酸、乏力,食欲不振,口乾口苦,大便乾結,脈弦滑,苔薄白,舌質暗紅。

於是開方如下:太子參,生白朮,厚樸,茯苓,炒谷芽,炒麥芽,膽南星,肉桂,黃連,夜交藤,雞子黃一個,阿膠(烊化),黃芩,赤芍,炒枳實。

首次開7劑,患者服藥以後,可以在12點以前入睡了,便秘明顯減輕,心煩得到緩解。效不更方,又連續用藥20天,服畢口乾口苦感消失,睡眠品質明顯提升,沒有再出現易醒,雖然偶有做夢,但沒有往常那麼多了。

患者如同脫胎換骨,整個人精神十足,頭腦清晰,白天工作也感覺精力旺盛了。為什麼一個月的時間,患者就能恢復得這麼好呢?跟治療的思路有很大關係。

我們來看看這個方子,了解下治療的核心,是怎麼在患者身上起作用的?

我們先看,患者心煩急躁、口乾口苦、失眠多夢,說明上焦有熱,心火擾動心神;那麼治療的核心就是養心安神。方子中的黃連、黃芩、赤芍、膽南星可以清熱去火,夜交藤,養心安神,把火趕走了,心神安定了,也就沒有了煩躁之感。

此外,患者食慾不好,脈滑,說明中焦脾胃虛弱,那麼我們就要把他的脾胃給調理好,用藥太子參、白朮、茯苓健脾益氣,厚樸和炒枳實具有理氣的功效,炒谷芽和炒麥芽,可以健脾開胃,行氣消食。脾胃好了,運化功能正常,津液充盈,氣血充足,人也會更有精神。

我們再來看看下焦,腰膝酸軟乏力,便幹,明顯的腎水不足,腎陰虧損之狀。從這些症狀來看,還是心腎不交,剛好用阿膠、雞子黃可以滋補腎陰,用肉桂溫補腎陽;神奇充足,腰膝酸軟感消失,下焦得以補養。

從以上不難看出,治療的思路就是上清心火,中健脾胃,下補腎陰,三焦得到滋養,身體的內部循環系統通暢,患者不僅失眠症狀消失,其他不舒服的感覺也慢慢消失不見。

所以中醫的調理,不僅改善症狀,還能從整體的觀念來調和陰陽,使之處於一種和諧的狀態中,哪裡不足補哪裡,哪裡虛弱,就給予滋養,就會發現各中藥配伍後起到的作用非同小可。

所以,當你出現失眠,易醒,難以入睡等症狀時,可以看看自己的上、中、下三焦都是什麼情況?只有打通了我們的內循環,入睡難的問題就迎刃而解了,所以患者的情況也就完全好轉了。

中醫調理對症施治,結合患者具體情況,所以無論你的睡眠問題出現多久,之前用藥多少及效果好壞,尋找到問題的根本,更容易解決根源,找到答案。

當然,在這裡需要提醒大家:由於每個人身體情況不同,所以這個方子到底適不適合你用,用的劑量是多少,還需要辨證,建議在醫生指導下合理用藥,切忌私自使用,以防造成不良影響!