又到了牛郎織女可以沒羞沒臊的好日子。
你可能也發現了，戀愛是一把豬飼料。北卡羅來納大學也曾針對「幸福肥」現象做過一項研究。在戀愛未同居、戀愛同居、結婚這三個時期，「幸福肥」的程度都不一樣。
結婚 5～6 年的女性平均會長胖 11 kg，戀愛同居女性平均胖 10 kg，戀愛未同居女性平均胖 6 kg。
男性也逃不過這個定律：和伴侶同居 2 年以上的男性長胖 11 kg 的可能性是未同居男性的 2 倍。
終究是鵲橋承擔了幸福肥的重量基本上所有變胖的原因都是「吃得多」和「動的少」，剛好戀愛中的情侶這兩樣都齊活兒。
要知道，為愛鼓掌其實並不是情侶在一起做得最多的事，討論「吃什麼」和「去哪吃」才是。
「動的少」，德國的另一項研究發現，與單身男性相比，戀愛、同居、已婚男性每周至少運動一次的機率分別減少 33%、63%、79%。
而相對於單身女性，已婚女性每周至少運動一次的機率減少了 59%。
當人們找到相愛的另一半時，會認為自己不需要再在外貌或體態上吸引其他人，會處於一個鬆懈的狀態，這就叫做「被偏愛的都有持無恐」。
面對這樣甜蜜的長胖負擔，我們要拒絕甜甜的戀愛嗎？
戀愛中，擁抱、接吻等行為，不僅是一種示愛方式，是一種甜蜜的享受，會讓人的大腦分泌多巴胺、羥色胺和催產素等讓人快樂減壓的激素，這些激素和我們的心理及生理健康息息相關。
當我們擁抱的時候，大腦會分泌大量的催產素，作為大腦產生的一種激素，催產素在女性、男性體內都有。該激素能讓人產生安全感、增進信任、降低皮質醇水平、減少壓力。
擁抱還可以提高體內血清素含量，血清素以它的「感覺良好」荷爾蒙而聞名，因為它幫助我們感受到更多的愉悅，放鬆以及自信。它同時也是胃的控制者和情緒管理者。
憂鬱症和肥胖症都與血清素失調有關。血清素影響和控制了我們的心理和情緒進程，發動功能，荷爾蒙以及血壓。
接吻可以刺激口腔，使它分泌出大量唾液。明朝傑出醫藥學家李時珍將唾液稱為「金漿」、「醴泉」。雖然古人並不清楚唾液的成分，但他們知道唾液確有許多功用，認為唾液是人體的一種重要元素。
現代化學分析表明，唾液中除水分以外，還含有多種澱粉酶和抑菌劑，這些成分能起消化作用以及具有解毒免疫、消炎止痛的功效。
接吻能夠止痛，最主要是身體分泌的一種物質—內啡肽。內啡肽是體內自己產生的一類內源性的具有類似嗎啡作用肽類物質。內啡肽是可以與腦內的嗎啡受體發生特異結合而起類似嗎啡作用的內生肽（嗎啡樣肽）的一種。
給我一個吻~可以不可以~接吻越有激情，人體就會分泌出越多的具有這種麻醉鎮痛作用的內啡肽，一次熱吻產生的內啡肽能夠起到一片止痛藥的效果。
除了內啡肽，接吻時還有一種物質釋放增多，那就是多巴胺。多巴胺是兒茶酚胺類神經遞質，在人體大腦中含量最為豐富，調控中樞神經系統中的多種生理功能。多巴胺主要負責大腦的情慾、感覺，將興奮及開心的訊息傳遞下去。
在接吻的過程中，我們的身體會沉浸在快樂之中，愛情其實就是腦裡產生大量多巴胺作用的結果。而多巴胺能促進內啡肽的分泌，從而增加鎮痛效果。
現代醫學研究表明，是一種正常的生理與心理活動，適度的為愛鼓掌有益於健康長壽。
為愛鼓掌可使男性睪丸酮的分泌量增多，而睪丸酮是提高骨髓的造血能力，使人體肌肉發達，減少體內脂肪的儲存，對女子來說，可增強卵巢的生理功能，使月經正常，還能延遲更年期。
除此之外，適度的性生活還可以使骨盆四肢關節肌肉和脊柱有更多的運動，促進血液循環，增強心肺功能和肺活量，對緩解精神上的緊張強度有著明顯的效果。
今天，你準備好沒羞沒臊了嗎？
